ランチ〆にカレー風味の食べるもやしスープ

ランチ〆にカレー風味の食べるもやしスープの画像

Description

もやしたっぷりで糖質制限食としても ランチやお酒の〆に 野菜はカレーに合いそうな食材なら何でもok

材料 (1人分)

100g
お好み量
お好み量
お好み量
お好み量
ちょびっと
みりん
少々
醤油
少々
少々
カレー粉
お好み量
ガーリックパウダー
少々

作り方

  1. 1

    ラーメン器にラーメンスープ量くらいの水を入れそれを小鍋に移します そこに昆布、薄切りした玉葱、斜め切りにしたネギ、

  2. 2

    食べやすい大きさに切ったニラ、エリンギを入れ強火にかけ沸騰したら弱火にし、みりん、醤油、塩、カレー粉、

  3. 3

    ガーリックパウダー、豚肉を入れかき混ぜ全体に火が通ったら味見をして調整しあらかじめ2~3分ゆでたもやしの水気を切り

  4. 4

    器に入れ、鍋のスープも入れて完成です

コツ・ポイント

スープの味見をして薄ければ醤油や塩、カレー粉などをたし濃ければ水をたして味を調えて下さい 野菜は茄子、ズッキーニ、きゃべつ、人参、大根などもいいと思います

このレシピの生い立ち

ランチや〆にぴったりな糖質制限食としても 食べごたえのあるスープ
レシピID : 3925809 公開日 : 16/06/17 更新日 : 16/06/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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マダムカフェ♡
もやしたっぷりカレー味で美味しい( ‘-^ )bご馳走様♡

ありがとうございます!