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おもな材料~~★
手羽に食べやすいように切れ込みをいれる。袋に手羽をいれ、☆の材料を入れて揉んでおく。
野菜はそれぞれ適当にきっておく。乱切りを目安に。
フライパンにごま油を引き、じゃがいもとにんじんをいためる。
水をいれて沸騰したら、たまねぎと手羽を袋の中身ごと全部入れる。中火で5分煮てアクをとる。
◎の材料を入れて、ふたをせずに、中火で30分くらい水分がなくなるまで煮る。
完成(*^^)
とても美味しそうにできてますね☆つくれぽありがとぉ!