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ごぼうは太めのささがきに切り、水につけてアク抜きする。
浅めの耐熱皿に水気を切って塩(分量外)を少々まぶした1.を入れて酢、醤油、みりん、砂糖、鰹節を入れ軽く混ぜる。
軽くラップをかけて、レンジ500wで4分半加熱する。粗熱が取れるまでラップを外さずに冷ます。
粗熱が取れたらラップを外し、白すりごまをかける。