夏バテ知らず◎キムチ入り夏の豚汁♪

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Description

キムチ入り豚汁、茄子や冬瓜など夏野菜のお味噌汁です。
翌日ランチで豚キムチ味噌うどんにしました。
豚+ニラでスタミナÜP

材料 (5~6人分)

(野菜の分量は目安です。必須は下記にて)
約200g
約180g
約50g
茄子 1本
約150g
約380g
じゃが芋 1個
約130g
玉ねぎ 1玉
約130g
ごま油
大さじ1
900ml
○和風顆粒ダシ
小さじ2
○あればダシ昆布
10cm角1枚
お好きなお味噌
適量
吸い口など下記にて

作り方

  1. 1

    写真

    写真は今回の材料

    ご自宅にあるものでどうぞ

    必須はキムチと豚バラ肉ですが
    なすを入れたらとろけて美味しいですよ♪

  2. 2

    全て食べやすく切ります。

    ごぼうはアク抜きじゃが芋(黄色の)は水にさらしておきます。

    茄子はアク抜きしませんでした。

  3. 3

    椎茸やしめじが無かったので、干し椎茸を使用。

    戻し汁も使っちゃいました。
    (水の分量と別に加えました)

  4. 4

    写真

    お鍋にごま油を熱し、ごぼう・豚バラ肉を炒めます。

    豚肉の色が変わったらキムチも加え軽く炒めます。

  5. 5

    写真

    上記のお鍋に他のお野菜と○を入れて煮ます。

    途中アクが出たら取り除き、ダシ昆布は柔らかくなったら取り出します。

  6. 6

    途中、煮詰まったら水を足して下さい。

    お野菜が柔らかくなったら
    お好みのお味噌を適量溶きます。

    出来上がりです。

  7. 7

    写真

    今回は吸い口2種。
    小口切りネギと刻んだニラです。


    ネギは定番ですが
    ニラはとーっても香りが良くなりますよ♪

  8. 8

    写真

    蒟蒻やお揚げなどお好みで加えてもOK。
    お野菜は冷蔵庫のお掃除をするつもりでどうぞ。

    キムチがなんとかしてくれますよ♪

  9. 9

    写真

    残った豚汁に
    おうどんと卵をポン♪

    私のひとりランチに
    「豚キムチ味噌うどん」

    お野菜トロトロで美味しかったです。

コツ・ポイント

特にありませんが、
ごぼう・豚バラ肉・キムチは最初に軽く炒めています。

このレシピの生い立ち

夏は大根の代わりに冬瓜と茄子を使っています。

暑い日でも
キムチと、吸い口のニラの香りで丼で頂けるおかず味噌汁です。

夏休みも部活を頑張っていた息子に、よく作っていました。
レシピID : 4009628 公開日 : 16/08/16 更新日 : 16/08/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
睡眠欲食欲性欲
豚バラ肉、キムチ、ゴボウ、冬瓜か玉葱、里芋、人参、椎茸、豆腐で。

レシピをお試し頂きありがとうございます♪ 椎茸の切り方が とてもいい感じですね。 ぐっすりとおやすみ出来ますように(^^)