油揚げと夏野菜の甘酢炒めの画像

Description

甘酸っぱいタレで分厚い油揚げ『栃尾の油揚げ』を夏野菜と炒めました。さっぱりながらもご飯のおかずにピッタリです。

材料

栃尾の油揚げ
1枚
2本
玉ねぎ
●酢
大さじ2
●醤油
大さじ2
●酒
大さじ1
●砂糖
大さじ1
適量
大さじ1

作り方

  1. 1

    油揚げは熱湯にくぐらせて油抜きする。油抜きをした油揚げは一口大に切る。

  2. 2

    なす、ピーマンは一口大乱切りにし、玉ねぎはクシ切りにする。なすは塩水につけてアク抜きをする。

  3. 3

    ●の調味料を合わせておく。

  4. 4

    フライパンを熱して油を敷く。水気を切ったなすと玉ねぎを炒める。油がまわったら一度取り出す。

  5. 5

    そのままのフライパンで油揚げを中火で焼く。油が足りないようなら(焦げ付くようなら)足す。

  6. 6

    表面が焼けたら、一度取り出したなす、玉ねぎを戻し入れ、さらにピーマンを加えさっと炒める。

  7. 7

    合わせておいた●調味料を回し入れ強火にして絡ませるように炒める。照りが出て絡んだら火を止める。

コツ・ポイント

油揚げは栃尾の油揚げのような分厚い油揚げを使っています。
普通の薄揚げなら2~4枚使ってもいいと思います。できれば厚いものがオススメです。

このレシピの生い立ち

栃尾の油揚げ、母が好きなので。
レシピID : 4017661 公開日 : 16/08/12 更新日 : 16/08/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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クリームドーナツ
弁当用で作りました

ありがとうです(^▽^)/

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*らず*
味付けが美味しくてごはんが進みました~!

こんがりととっても美味しそうヽ(‾▽‾)ノ

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inyako
今朝採り立て新鮮茄子&P万を頂きました♪美味しく出来たよ☆ゴチ様

朝どれ野菜美味しそうです( ´∀`)たっぷり感謝☆です

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ナピト
油揚げが厚いと味をよく吸ってくれて凄く美味しいですね〃美味甘酢〃

食べ後耐えもありますしね!ありがとうです(*‾∇‾*)