とろとろナス焼き炒めの画像

Description

とろとろナスが激ウマ!味ぽんでさっぱり!なすカテゴリ掲載。

材料 (1人分)

2枚位
1本
5cm位
サラダ油
小さじ2
鶏ガラスープの素
小さじ1/2
味ぽん
小さじ2

作り方

  1. 1

    ナスは半分の長さに切って、縦に8等分に切り、水を入れたボールに入れてアク抜きをする。人参、ピーマンは細切りにする。

  2. 2

    ベーコンを1.5cm位に切って、人参と一緒に油を入れたフライパンに入れ、中火で炒める。全体に油が回ったらピーマンを投入。

  3. 3

    人参が柔らかくなったら、端に寄せて、水気を切ったナスを入れ、焼き目がつくまでじっくり焼く。裏も焼く。

  4. 4

    写真

    ナスが焼けてとろとろになったら、鶏ガラスープの素を入れ、全体に混ぜ合わせる。味ぽんを入れ、さっと炒め合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

ナスを焼くときに、ベーコンと人参を隅に寄せておいて、時々かき混ぜて焦がさないように気をつけましょう。
油に、おろし生姜と豆板醤を溶かして炒めると更においしい!
赤ピーマンがあれば、人参なしでも彩りよし。
ピーマンをナスの後に入れてもgood

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の残り物で作ったら、予想以上においしかったので、忘れないように書いておきます。
レシピID : 4024173 公開日 : 16/08/16 更新日 : 16/09/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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そらてんママ
炒めるだけでさっと出来るの助かります🎵彩りの一品。いいですね
初れぽ
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まゆまさき
ベーコンの代わりにハムで作りました。ポン酢のさっぱり味が美味しい

ハムもいいですね。サッパリポン酢も夏向きでいいですね。