ちりめんじゃこ・ワカメ簡単手作りふりかけ
Description
つくれぽ4件ありがとう！ご飯がすすむ！簡単おかず！ごはんのおとも！ごはんに合うおかず！ごはんのおかず！
漢方薬のタカキ大林店
作り方
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1
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材料をそろえる
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2
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乾燥ワカメを水で戻す
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3
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ごま油でちりめんじゃこを中火で炒める
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4
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２のワカメを、水気を切って加える
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5
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しょうゆ・みりんを加え炒める
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6
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白ゴマを加えて、出来あがり！
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コツ・ポイント
私の好きなご飯に合うおかず！おすすめです！
カテゴリに掲載して頂きました！ありがとうございます（2016年9月14日）
カテゴリに掲載して頂きました！ありがとうございます（2016年9月14日）
このレシピの生い立ち
わかめ
性味：鹹・寒
帰経：肝・胃・腎
効能：消痰軟堅・利水消腫
適応症：瘰癧・癭瘤・脚気浮腫・水腫
白ごま
性味：甘・寒
帰経：肺・脾・大腸
効能：清熱潤燥滑腸
適応症：皮膚乾燥・便秘
性味：鹹・寒
帰経：肝・胃・腎
効能：消痰軟堅・利水消腫
適応症：瘰癧・癭瘤・脚気浮腫・水腫
白ごま
性味：甘・寒
帰経：肺・脾・大腸
効能：清熱潤燥滑腸
適応症：皮膚乾燥・便秘
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4件
(4人)
漢方薬のタカキ大林店
