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魚焼きグリルで☆鮭のぎゅうぎゅう焼き♪

魚焼きグリルで☆鮭のぎゅうぎゅう焼き♪の画像

Description

簡単で豪華に見えるぎゅうぎゅう焼きを、鮭でやってみました。魚焼きグリルを使えば時短にもなるよ。

材料 （２人分）

生鮭
二切れ
キャベツ
1/8個
玉ねぎ
1/4個
人参(冷凍)
適量
赤パプリカ(冷凍)
適量
黄パプリカ(冷凍)
適量
いんげん(冷凍)
適量
しめじ(冷凍)
適量
■ その他野菜何でも。
■ 上記はたまたまあった野菜たちです。
■ —
オリーブオイル
適量
塩コショウ
適量
酒
適量
ハーブ
適量

作り方

  1. 1

    鮭を大きめの一口大に切って、酒と塩を振っておく。

  2. 2

    野菜は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    根菜など、火の通りにくい物を使う場合は、レンジで加熱しておくといいです。

  4. 4

    写真

    野菜と鮭をグリルパンに並べて、強めに塩コショウしてハーブをちらしオリーブオイルをまわしかける。

  5. 5

    鮭の皮目を上にするとパリっとするよ♪

  6. 6

    魚焼きグリルを３分程予熱してから１０分焼く。
    焼き時間は調整してね。

コツ・ポイント

あらかじめ冷凍保存していた野菜を使うと早いです。

このレシピの生い立ち

鮭でもぎゅうぎゅう焼きしてみたくて。
レシピID : 4053250 公開日 : 16/09/06 更新日 : 17/10/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (5人)
2024年1月23日
写真
プルンバゴ
あるもの野菜と鮭でグリルいっぱいに焼いて栄養ありで、とても美味しかったです。✌️
#鮭と野菜が美味しい #美味しくて栄養満点 #手軽に作れてお腹満足♪ #お弁当にもぴったり
2023年6月4日
写真
プルンバゴ
鮭のぎゅうぎゅう焼き彩り綺麗で手軽に作れてとても美味しかったですお弁当にも入れました。🥰
#鮭のぎゅうぎゅう焼き #彩り綺麗✨ #野菜たっぷり！
2018年12月11日
写真
（＊あωや＊）
お肉もいいけど鮭もいい！ごちそう様です

ﾍﾙｼｰですよね♪遅くなりｽﾐﾏｾﾝ、ありがとうございました

2017年10月15日
写真
小さいぽっぽ
ぎゅうぎゅう焼に鮭を入れるのナイスアイデア♪ディルも加えました

ナイス頂き～♪ディルおしゃれです！れぽありがとうございました

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SiraCava
魚焼きグリルで☆鮭のぎゅうぎゅう焼き♪
by SiraCava