ハタ(ミーバイ)の皮の湯引きの画像

Description

魚の皮はコラーゲンたっぷり。歯ごたえも合って酒の肴にぴったり。魚を無駄なく味わうあと一品料理です。

材料 (1〜3人分)

白身魚の皮
適量
お湯
1リットル
2掴みくらい
ポン酢
適量
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    魚を3枚におろした柵から、皮をひく。

  2. 2

    写真

    引いた皮を細切りにする。

  3. 3

    引いた皮を鍋のお湯でさっと湯通しする。約30秒くらいでも十分です。

  4. 4

    写真

    皮をお湯から取り出し、氷水で急冷する。冷えたらキッチンペーパーで水気を取る。

  5. 5

    写真

    器に盛り、ポン酢を注ぎ、お好みの薬味を添えて出来上がり!

コツ・ポイント

とにかくギンギンに冷やして食べると美味しいです。
薬味はネギでもワサビでも七味でも好きなものでどうぞ!

このレシピの生い立ち

いろんな魚を釣ってくるので、無駄なく食べたいと思いました。今回使ったのはミーバイ。ハタ科の根魚なので味は抜群! その他いろんな魚で試してみたいですね☆
レシピID : 4055005 公開日 : 16/09/05 更新日 : 16/09/05

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