フライパンで簡単鮭のちゃんちゃん焼き

フライパンで簡単鮭のちゃんちゃん焼きの画像

Description

合わせて重ねて蒸し焼きにするだけです(^。^)

材料 (4人分)

4切れ
1本
2個
2〜3枚
☆みそ
大さじ3
☆砂糖
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆酒
大さじ1
☆しょう油
小さじ1
バター
小さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ☆の材料を合わせる。
    キャベツはザク切り、玉ねぎは薄切り、人参は短冊切りに。
    フライパンに薄くバターを塗り鮭をおく。

  2. 2

    写真

    鮭に☆を塗り、野菜と残りの☆をミルフィーユ状に重ねる。
    酒をまわしかけ、フタをして弱めの中火で10分蒸し焼きにする。

  3. 3

    写真

    フタを取り、なるべく鮭を避けて混ぜる。身を崩さない方が食べる時に骨を取りやすい。

  4. 4

    写真

    鮭の身の厚いところを割ってみて火が通っていたら完成。

コツ・ポイント

野菜が濃いめの味になるのでゴハンのオカズに最適(^_−)−☆

ピーナツバターでコクupですが無ければ味噌で大丈夫です(^O^)

このレシピの生い立ち

簡単なちゃんちゃん焼きが食べたくて。
レシピID : 4066594 公開日 : 16/09/12 更新日 : 17/10/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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クックR7F9FC☆
おいしかったです!

参考にしてくださってありがとうございます( ^ω^ )

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コットンベリー
ピーナッツ~いい仕事してます。こくあっぷで美味でした。

れぽど〜もです(^。^)美味しく食べていただけて嬉しいです!

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tanantanan
ご飯進みます!秋は登場回数増えそう(^^)ありがとうございました

そう言っていただけると嬉しいです(≧∇≦)

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__lee__
美味しすぎて主人もバクバク食べてます(*´▽`*)

嬉しい感想ありがとうございます(≧∇≦)