かくし味はお味噌! 厚揚げのひき肉炒め
作り方
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1
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厚揚げを半分に切り、さらに1センチ幅に切る
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2
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たまねぎ、なす、しいたけ、ピーマンを1センチ角位に切る
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3
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〈合わせ調味料〉を混ぜておく
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4
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フライパンにゴマ油を温め、厚揚げを入れ両面に焼き色をつけ、一旦取り出す
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6
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たまねぎ、なす、しいたけを順に入れ、しんなりしてきたら、ピーマンを入れてさらに炒める
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7
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厚揚げを戻し入れ、中火にし、〈合わせ調味料〉を入れ混ぜ合わせる
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コツ・ポイント
水分が少ないので、最後にとろみをつける時に、水溶き片栗粉の水分量を調節してください。焦げないように火加減も注意してください。
このレシピの生い立ち
厚揚げにお肉を足して食べ応えのあるおかずに。たまねぎ、なす、しいたけ、ピーマンは冷蔵庫の残飯整理です。
なすが苦手な息子でも食べられるのではと・・・ひき肉あんで、気にせず食べてくれました♪
なすが苦手な息子でも食べられるのではと・・・ひき肉あんで、気にせず食べてくれました♪