ハーブ魔女直伝スパイスの簡単キーマカレー

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Description

男性が元気になるver

材料 (4人分)

2個
オリーブオイル
大さじ2
ガーリック
大さじ2
生姜すりおろし
大さじ2
コンソメキューブ
2個
ケチャップ
適量
ローレル
2枚
スパイス調合
ガラムマサラ
大さじ2
クミンパウダー
大さじ2
ターメリックパウダー
小さじ2
カイエンペッパー
小さじ1/2
オールスパイス
小さじ1/2
チリペッパー
お好み

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎ、ガーリックをみじん切りにする。生のトマトは皮を湯むきしてぶつ切りにしておく。

  2. 2

    写真

    鍋にオリーブオイルとガーリックと裂いたローリエ入れ、弱火で炒め香りをだす。その後玉ねぎを入れる。

  3. 3

    写真

    玉ねぎがしんなりしてきたら、合い挽き肉を入れ中火で炒める。塩・胡椒で下味をつけたら火を止める。

  4. 4

    写真

    スパイスを調合しまんべんなく混ぜておく。スパイスの配合は変えてもOK、だいたいでもよし。

  5. 5

    写真

    3の鍋に4のスパイスを入れて弱火で混ぜる。

  6. 6

    写真

    トマトを入れつぶしながら水分をだしていく。

  7. 7

    写真

    水分が出たらコンソメキューブ、ケチャップ、ローレル、生姜を入れて煮詰める

  8. 8

    写真

    完成!
    ※ローレルは食べません

  9. 9

    「スパイスカレー」人気検索でTOP10入りしました!有難う御座います!2016.10.10

  10. 10

    写真

    ホールトマト缶×2、ヨーグルト大さじ3、ガランガル小さじ半、ローズマリー5cm、カゴメガーリックトマト3片のアレンジ!

  11. 11

    肉400g,トマト400g,コリアンダー大3,ガラムマサラ大3,クミン大1,ターメリック小1、他同じでも美味しい

コツ・ポイント

●ガーリックは弱火でじっくり
●スパイスは予め計って混ぜておく
●トマト潰すのが面倒な場合はミキサーで
●辛めなのでチリペッパーは仕上げに

このレシピの生い立ち

主に火星ハーブ(スパイス)調合をしています。
ガーリック、生姜、玉ねぎはその代表なのでもっと入れてもOK。

レシピID : 4081660 公開日 : 16/09/30 更新日 : 20/06/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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浩太優司ママ
翌日アレンジしてドリアに(^^)d大変おいしゅうございます♡

カレードリア美味しそう!私も真似してみます♥

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浩太優司ママ
初カレー粉無しカレー!スパイシーでとても美味♡感謝です(^^)

つくれぽ有難う御座います!とても美味しそうです♥

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セブルス・スネイプ
辛いのが苦手な家族用にコーン追加。結構辛いけど美味しい!

つくれぽ有難う御座います!コーン入り美味しそうですね♥

初れぽ
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ハンターシェフ
初めて粉からカレーを作りましたが美味しくできました!

つくレポ有難う御座います!とても美味しそうです♥