鮭と里芋の炊き込みご飯の画像

Description

秋が旬の食材、鮭と里芋でおいしい新米の炊きごみごはんをしてみましょう。おもてなしごはんとしても大活躍の炊き込みごはん。

材料 (4人分)

2カップ(1カップ=200cc計量カップ)
2切れ
5個
バター
30g
春菊の葉(または三つ葉)
適量
鮭の下味
酒、しょうゆ
各大さじ1
A
440ml
大さじ2
みりん
大さじ1
薄口しょうゆ
大さじ1
しょうゆ
小さじ1

作り方

  1. 1

    米は炊く30分前に洗ってザルにあげておく。

  2. 2

    生鮭は皮を取り、ひと口大に切り、〈鮭の下味〉に10分漬ける。

  3. 3

    里芋は皮をむき、塩少々〈分量外〉をもみ込んで洗い、ひと口大に切る。春菊の葉はちぎる。

  4. 4

    フライパンにフタをして中火にかけ、水滴を落とすと玉になってコロコロ転がる状態まで予熱する。

  5. 5

    クッキングシートを敷き、(2)の鮭を入れてフタをして弱火に落とし、2~3分焼く。

  6. 6

    鮭の片面に焼き目がついたら裏返し、フタを開けたまま両面焼く。

  7. 7

    鍋に米、〈A〉を入れて混ぜ、鮭と里芋をのせてフタをし、中火にかける。

  8. 8

    蒸気が上がったら10秒程度ふかしてから極弱火に落として10分加熱する。

  9. 9

    炊き上がったら火を止め、バターを加えてさっくり混ぜてフタをし、10分蒸らす。

  10. 10

    全体を混ぜて器に盛り、春菊の葉を散らす。

コツ・ポイント

※火加減や加熱時間などは、お使いの鍋に合わせて適宜ご調整ください。

このレシピの生い立ち

【使用鍋】
両手鍋3.0ℓ/フライパン24.5cm
【使用皿】
ビタクラフト CCL モニコンティS(青)
レシピID : 4155087 公開日 : 16/11/01 更新日 : 17/07/28

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