フライパンと炊飯器保温でローストビーフ
Description
低温真空調理でじっくり火を通すので、お肉が柔らか、しっとりです♡
材料
牛モモ肉塊
300g
人参の皮
1本分
1/2本分
*赤ワイン
大匙3
*みりん
小匙2
*醤油
大匙2
*はちみつ
小匙1
大蒜ペーストかすりおろし
大匙1.5
大蒜スライス
4枚
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生姜の粉 (なくてもよい)
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塩
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白胡椒
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黒胡椒
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ソース用
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バルサミコ
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バター
作り方
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1
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キッチンペーパーで肉の水分をとったあと、にんにくすりおろしと塩、白胡椒、生姜パウダーを擦り込み、常温で30分ほど保存
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3
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全ての面に焼き目を付けたら、焼いた肉を取り出し、アルミホイルで包んでおく。
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4
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肉を取り出したフライパンに、セロリの葉、人参の皮などのクズ野菜を炒め、*を一煮立ちさせて漬けダレを作る
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5
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炊飯器にお湯65度を入れて保温しておく。
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6
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ジップロックに4の漬けダレとお肉、重しのスプーンを入れて、ストローなどで真空にする。
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7
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5に6を入れ、炊飯器の蓋を閉め、保温モードで45分。45分したら取り出し、余熱が取れるまで放置。
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8
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余熱が充分にとれたら、お肉を取り出し、アルミホイル→サランラップをして、冷蔵庫で冷やしておく。
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コツ・ポイント
肉は常温に戻してから焼く、ジップロックで要密封、保温温度65度、取り出してからも余熱が取れるまで保温を保つ
このレシピの生い立ち
ローストビーフ用の塊肉を見つけ、オーブンなしで、自分なりに美味しい作り方を模索して、このレシピにたどり着きました☆