フライパンと炊飯器保温でローストビーフ

フライパンと炊飯器保温でローストビーフの画像

Description

低温真空調理でじっくり火を通すので、お肉が柔らか、しっとりです♡

材料

牛モモ肉塊
300g
人参の皮
1本分
1/2本分
*赤ワイン
大匙3
*みりん
小匙2
*醤油
大匙2
*はちみつ
小匙1
大蒜ペーストかすりおろし
大匙1.5
大蒜スライス
4枚
生姜の粉 (なくてもよい)
白胡椒
黒胡椒
ソース用
バルサミコ
バター

作り方

  1. 1

    キッチンペーパーで肉の水分をとったあと、にんにくすりおろしと塩、白胡椒、生姜パウダーを擦り込み、常温で30分ほど保存

  2. 2

    肉に焼く直前に黒胡椒をし、フライパンにオリーブオイルとスライス大蒜を入れ、香りが出たら肉を入れ強火で焼き目をつける。

  3. 3

    全ての面に焼き目を付けたら、焼いた肉を取り出し、アルミホイルで包んでおく。

  4. 4

    肉を取り出したフライパンに、セロリの葉、人参の皮などのクズ野菜を炒め、*を一煮立ちさせて漬けダレを作る

  5. 5

    炊飯器にお湯65度を入れて保温しておく。

  6. 6

    ジップロックに4の漬けダレとお肉、重しのスプーンを入れて、ストローなどで真空にする。

  7. 7

    5に6を入れ、炊飯器の蓋を閉め、保温モードで45分。45分したら取り出し、余熱が取れるまで放置。

  8. 8

    余熱が充分にとれたら、お肉を取り出し、アルミホイル→サランラップをして、冷蔵庫で冷やしておく。

  9. 9

    フライパンに、クズ野菜を取り除いた漬けダレと、バルサミコとバターを入れて一煮立ち裏ごししてソースを作り完成。

コツ・ポイント

肉は常温に戻してから焼く、ジップロックで要密封、保温温度65度、取り出してからも余熱が取れるまで保温を保つ

このレシピの生い立ち

ローストビーフ用の塊肉を見つけ、オーブンなしで、自分なりに美味しい作り方を模索して、このレシピにたどり着きました☆
レシピID : 4157367 公開日 : 16/11/04 更新日 : 16/11/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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かいたんまむ
しっとり柔らか家族に大好評♪タレがまた美味♪レシピ一生の宝物♡

綺麗に焼けてますね〜☆嬉しすぎるつくれぽ頂き大感激です♡