イシスキで秋鮭と海老のアヒージョの画像

Description

寒くなってきたので、久しぶりにアヒージョを。フィーチャーしたのは北海道産の秋鮭と、ブラック・タイガー海老ね。

材料 (2人分)

秋鮭のアラ(身部分・北海道産)
約300g
ブラック・タイガー海老(インド産)
5尾
小・3個
グレープシード・オイル
約200ml
おろしニンニク
大さじ1
粗挽き唐辛子
適量
適量

作り方

  1. 1

    秋鮭のアラは軽く水洗いし、水気を切った上で、多い目に振り塩をし、1日ほど置く(<燻製にする予定もあったので)。

  2. 2

    海老は殻をむき、背わたを取った上で、少し振り塩をしておく。

  3. 3

    じゃがいもは良く水洗いし、半分に切り、電子レンジで2分ほど加熱。

  4. 4

    スキレットを熱し、グレープシード・オイルを入れ、おろしニンニクを加え、弱めの中火でしばらく待つ。

  5. 5

    ここにじゃがいもと、秋鮭のアラは皮目を下にして入れ、しばらく置く。

  6. 6

    秋鮭は途中で裏返す。

  7. 7

    グレープシード・オイルをさらに足す。粗挽き唐辛子を適量振っておく。

  8. 8

    次に海老を投入。海老が色づけば反転。

  9. 9

    最後にもう1度粗挽き唐辛子を少し振り、これで完成。

コツ・ポイント

海老はあまり熱すると堅くなってしまうので、最後に入れるようにする。今回秋鮭のアラには多い目の振り塩をしたので、アヒージョの段階でお塩は入れていない。そうでない場合は、やはり一振りしておく方が良い。

このレシピの生い立ち

寒くなったので、久しぶりにアヒージョを(*^_^*)。で、オイルもいつものEXVオリーブオイルに代えて、グレープシード・オイルを使ってみたよ。これも悪くはないね。
レシピID : 4169581 公開日 : 16/11/08 更新日 : 16/11/08

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