もう一品!さつまいものそぼろあんかけ

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Description

旬のさつまいもが安く出回る時期によく作るレシピです。定番はかぼちゃですが、たまにはさつまいもでも美味しくいただけますよ。

材料 (2人分)

大さじ1
砂糖
大さじ1
大さじ1
150cc
顆粒だし
2.5g
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
片栗粉小さじ1を水大さじ1で溶く

作り方

  1. 1

    写真

    さつまいもは輪切りにして、半量は皮をむく

  2. 2

    写真

    切ったさつまいもを水にさらしアクを取る

  3. 3

    写真

    火は中火
    フライパンに油をひき合挽き肉を炒め、色が変わってきたら、酒と砂糖を加え一混ぜする

  4. 4

    写真

    水気を切ったさつまいもを合挽き肉の上に並べる

  5. 5

    写真

    水と顆粒だし、みりんと醤油を加え一混ぜして沸騰させる

  6. 6

    写真

    火は中火弱火
    数カ所穴を開けたアルミホイルで落し蓋をして約8分煮る〔途中数回混ぜる〕

  7. 7

    写真

    さつまいもに竹串が通るくらい柔らかくなったら、水溶き片栗粉を入れ混ぜながらとろみをつけ火を止める。3分後一混ぜする。

  8. 8

    写真

    お皿に盛って出来上がり

コツ・ポイント

アルミホイルの落し蓋をして中火〜弱火で煮ますが、途中数回、焦げ付かないように様子を見ながら、底から返して混ぜてください。

最後に火を止めた後、冷める時に味が染み込むので3分後くらいに一混ぜします。

このレシピの生い立ち

かぼちゃのそぼろあんかけをよく作りますが、さつまいもで作ってみようと思いました。
レシピID : 4185512 公開日 : 16/11/16 更新日 : 16/11/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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クック39IHLH☆
簡単!!美味しい!!すぐできる!!

作ってくださりありがとうございます。

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にじいろリンゴ
鶏胸肉ミンチで作ったのですが、さつま芋甘くて美味しかったです
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i_yokan
挽肉の臭みが出ちゃった。(>_<) 薩摩芋が美味しかったです♫

レポに感謝肉の色が変わったら酒でジュワッとすると臭み取れるよ

初れぽ
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しーま♪
ほぼ放置で一品できました。 ありがとうございました。

レポありがとうございます。味が染み込むのは放置が大切ですよね