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・鶏肉は2cm弱位の角切り・ごぼうはささがきにし水にさらす・人参はいちょう切り・しいたけは約4mmの厚さにスライス
鶏肉を沸騰した湯(適量)にさっとくぐらせ臭みをとる ※お湯は捨てる
鍋に○を入れ、中火で5分炒める
火を止め☆を入れ、具がひたひたになる位まで水を加える
火にかけ沸騰したら中火で5分加熱
具と出汁をわけて、出汁に*を加える
炊飯ジャーに 米→出汁→水(4合の目盛りまで)の順で入れて、よく混ぜる
具をまんべんなく上に乗せて、炊く