スペアリブのカスレ風野菜煮込みの画像

Description

柔らかいスペアリブに、香味野菜とビーンズのソース、栄養満点のメニューです。お子さまにも美味しくいただけます。

材料 (4人分)

豚スペアリブ肉
800g
小さじ1
こしょう
少々
にんにく
1片分
1/2個
1/3本
1/2本
白ワイン・水
各1/3カップ
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    豚スペアリブは全体に塩こしょうをすりつける。にんにくはみじん切り、玉ねぎ・人参・セロリは千切り、トマトは半分に切る。

  2. 2

    写真

    野菜にも軽く塩こしょうをふり、豚肉と一緒にビニール袋に入れ、冷蔵庫で一晩休ませる。

  3. 3

    写真

    袋から肉を取り出す。厚手鍋にオリーブ油を熱し、肉を中火で両面焼き、野菜も加えてしんなりするまで炒める。

  4. 4

    白ワイン・水・コンソメスープの素・豆を加えて煮立て、蓋をして弱火で20分蒸し煮にする。肉を裏返し更に20分煮る。

  5. 5

    肉を取り出し、煮汁をとろみが出るまで煮詰め、肉にかける。

コツ・ポイント

肉を野菜と一緒に下味つけすることで、臭みが取れ、柔らかく仕上がります。付け合わせにマッシュポテトや、クレソン・スナップえんどうなどの緑野菜を添えると相性も良く、見た目にもきれいです。

このレシピの生い立ち

厚切りの豚肩ロース肉で作ったものをご馳走になり美味しかったので、スペアリブでアレンジしてみました。
レシピID : 4235522 公開日 : 16/12/13 更新日 : 16/12/13

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