ふわふわ卵の中華風あんかけ
作り方
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1
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(☆は卵に、★はあんかけに加える調味料です。)
野菜を切ります。3~4センチの棒切りくらいがあんかけに絡んでちょうどいいです。
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2
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フライパンorお鍋にサラダ油を熱し、なすを炒めます。しんなりしたら、にんじんとピーマンを加え、塩・胡椒をふりさらに炒めます。大方火が通ったらいったん鍋からバットなどに取り出します。
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3
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同じ鍋に鶏ひき肉をいためます。色が変わってある程度パラパラになったら酒を振りいれ、煮立たせ、2の野菜とみつばを鍋に戻します。
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4
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3にめんつゆと水100ccを入れ、煮立たせた後、キムチの素を加え全体を混ぜます。水溶き片栗粉をいれ、全体を混ぜます。あんかけの出来上がり。
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5
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卵をボウルに割りいれ、☆の調味料をいれ混ぜます。
別のフライパンを熱し、サラダ油を適量引いて、5の卵でオムレツを作ります。ふわふわになるように、卵液を流しいれたらよくかき混ぜて。手早く形を整えお皿にオムレツを盛ります。
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6
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5に4のあんかけをかけて、出来上がり!
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コツ・ポイント
卵のふわふわ感と、あんかけのボリューム感が出れば○!
野菜は正直何でもいいと思います・・・ノ(´д`*)
しいたけや、タケノコが入っているとゴウカなんだけどなぁ~
みつばはあったから入れただけ。
野菜は正直何でもいいと思います・・・ノ(´д`*)
しいたけや、タケノコが入っているとゴウカなんだけどなぁ~
みつばはあったから入れただけ。
このレシピの生い立ち
残り物野菜を使って、残り物とは言わせないメインおかずを作ってみようかと。。。(笑)