夜食にぴったり簡単コンソメスープの画像

Description

切って煮るだけ簡単レシピ。野菜さえ切ってしまえばあとは簡単です。

材料 (1~2人分)

半分
大半分 または 小1個
1パック
200g
500cc
コンソメ
固形1粒 または 顆粒小さじ2
生姜(すりおろし)
小さじ1
胡椒
3振りくらい(省略可)

作り方

  1. 1

    お湯を沸かします。あらかじめポットにあれば沸かし直す必要はありません。少しくらいなら冷めていても大丈夫です。

  2. 2

    写真

    お湯を沸かしている内に野菜を全て薄切りにします。ハムは短冊切りにしてください。

  3. 3

    お湯に野菜、ハム、調味料を全て入れ中火で5分。次に弱火で5分煮込みます。時折掻き混ぜてください。

  4. 4

    野菜が柔らかく(しゃきしゃきしなく)なったら1口大にきったお豆腐を入れて1分くらい更に煮込みます。

  5. 5

    このとき豆腐の形崩れ防止のため激しく掻き混ぜるのはやめてください。

  6. 6

    豆腐が温まったら出来上がり。余ったら無理して食べないで明日の朝食に回しましょう。お弁当に持って行くのも良いですね。

  7. 7

    加熱時間はあくまで目安です。味見をしつつ火が通ったことが確認できてから食べてください。

  8. 8

    野菜は少し多いかな、と思うくらい入れた方が美味しいです。

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    豆腐の代わりに白滝や春雨を入れてもいいかもしれません。

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    胡椒を入れるタイミングは煮込んでいるときでもよそったあとでも大丈夫です。

コツ・ポイント

じゃががいもやキャベツを追加したりハムをウィンナーに変えるとポトフになります。ただし夜食にするなら芋は絶対入れてはいけません。奴らは糖質の塊です。出来立ては豆腐が熱いので気を付けてくださいね。野菜を薄切りにさえすれば何をしても大丈夫です。

このレシピの生い立ち

夜中急にお腹が空いたので、洗い物しながらできる低カロリーで高い満足感が得られるものが食べたくて。その場にあったもので作りました。思いつきの割にはうまく出来たと思います。似たようなレシピが既にあったらごめんなさい。
レシピID : 4339246 公開日 : 17/02/08 更新日 : 17/10/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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パグカップ
玉ねぎなしですが優しい味で美味しかったです♪ありがとうございます
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YKN4.3
生姜とコンソメが合っててとても美味しかったです。癖になりそうです

気に入っていただけて何よりです。つくれぽありがとうございます

初れぽ
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徒然ひろにゃ♪
奴らいません笑!マッシュ入りで具沢山♪罪悪感なく食べれたー感謝☆

つくレポありがとうございます!