豆腐ハンバーグ☆甘酒味噌ソース
Description
ぽってり甘酒味噌ソースと卵黄で、ハンバーグと付けあわせの野菜がうまい!ご飯もモリモリ箸がすすみます。
材料
(4人分)
500g
塩糀 ID:2952099
大さじ1
1個分
菜種油
大さじ1
1/2丁
1/2個
切り昆布
5g
菜種油(焼き用)
大さじ1
■
味噌ソース
味噌
大さじ3
甘酒 ID : 3005589
大さじ2
みりん
大さじ1
100cc
4個分
青じそ、生野菜
各適宜
作り方
-
-
1
-
ひき肉に塩糀をもみこみ、20分ほど置く。
-
-
-
2
-
木綿豆腐をお湯で3分程弱火で茹でるか、2枚重ねたキッチンペーパーでくるみ、電子レンジで1分加熱し、水けを切る。
-
-
-
3
-
タマネギはみじん切りにする。
-
-
-
4
-
1のひき肉に溶き卵と油を入れてよく練る。
-
-
-
5
-
4タネに粘りが出てきたら、人肌に冷めた2の豆腐をくずして入れ、タマネギ、切り昆布も入れて混ぜる。
-
-
-
6
-
お好みの大きさに丸める。(写真はタネを4等分にしたものです)
-
-
-
7
-
フライパンに油を熱し、成形した6を並べて中火で両面をゆっくり焼く。楊枝を刺して、透明な汁が出るなら焼き上がり。
-
-
-
8
-
フライパンをキッチンペーパー等で拭き、味噌ソースの材料を入れて煮詰める。(煮詰まりすぎたら分量外の水を足して良い)
-
-
-
9
-
青ジソの上にハンバーグ。味噌ソースをかけて上には卵黄を。お好みの生野菜を添えて出来上がり。
-
コツ・ポイント
*ハンバーグのタネに入れる乾物は切り昆布を使いましたが、戻さないひじきや短くちぎった切り干し大根でも良さそうです。タマネギから水分が出ますので、タネをまとめるため、またはうま味をプラスするため乾物も使ってみては。
このレシピの生い立ち
つくねに味噌+卵黄の組み合わせがおいしい!と焼き鳥やさんで気付いて、ハンバーグにもチャレンジしました。やっぱりおいしい~♪
コクのある味噌味は、男性にもきっと満足してもらえると思います。
コクのある味噌味は、男性にもきっと満足してもらえると思います。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)