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玉ねぎをみじん切りにします。
耐熱皿にバターか、マーガリンをキッチンペーパーで塗り、みじん切りにした玉ねぎを500wでラップをして2〜3分レンチン。
ベーコンは8ミリ位の細切り(適当でOK)。ピーマンはみじん切りにして、レンチン後の玉ねぎの入った耐熱容器に全て入れます。
コーン缶は必ず汁ごと、野菜の入った耐熱容器に入れます。ここで塩胡椒(適量)、固形スープの素をそのまま加えて下さい。
全ての上に、一口大に切った鳥モモ肉を乗せます。後はケチャップをぐるぐる回しかけて〜。
耐熱皿に蓋か、ラップをして、500Wでレンチン15分。全てを混ぜて。
出来上がり♡小皿に取り分けてお召し上がりください。簡単だし栄養満点。スープもとても美味しいですよ。