グルテンフリー☆テフ粉のシフォンケーキ

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Description

栄養価の高いテフ粉でシフォンを焼きました♡私の好きな米粉シフォン♬ID : 4267851のテフ版・低フォドマップ食です

材料 (17cmシフォン型1台分)

3個
さとう/和三盆糖
30g
なたね油/太白ごま油
40ml
アーモンドミルク、ライスミルクなどお好みのミルク
50ml
★テフ粉
70g
★アルミニウム不使用ベーキングパウダー
小さじ2/3
メレンゲ
3個
さとう/和三盆糖
30g
しお
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    ★の材料をふるっておく。オーブンを170℃に予熱しておく。

  2. 2

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    今回使用したテフ粉です。テフ粉は低フォドマップ食材です。

  3. 3

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    メレンゲを作る】別のボウルに卵白、塩ひとつまみを入れ、さとうを3回に分けて加え、ハンドミキサーの高速でメレンゲを作る。

  4. 4

    ボウルを逆さにひっくり返しても落ちない固さになったら、ミキサーを低速に落として1分ほどキメを整える。

  5. 5

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    別のボウルに卵黄、さとうを入れ、白っぽくもったりするまでホイッパーでよく混ぜる。

  6. 6

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    手順4に、油、お好みのミルクを順に加え、そのつどよく混ぜる。

  7. 7

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    手順5に、★の材料を加え、よく混ぜ合わせる。

  8. 8

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    メレンゲを立て直し、半量を手順7に加える。メレンゲをつぶさないよう、ホイッパーですくい落とすように混ぜ合わせる。

  9. 9

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    残りのメレンゲを建て直し、全量加える。つやが出てくるまでゴムベラで切り混ぜする。

  10. 10

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    生地を型に流し入れ、竹串で周囲を放射状に1周混ぜる。170℃で25~30分焼く。

  11. 11

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    焼き上がったら、逆さにして冷ます。

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    粗熱が取れたら、パレットナイフなどを使って型からはずします^^

  13. 13

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    高さはあまり出ず、スポンジケーキのように焼きあがります♬

コツ・ポイント

お砂糖、油はお好みのものを使ってくださいね。
今回ミルクは、ライス&ヘーゼルナッツミルクを使用しています。

このレシピの生い立ち

「グルテンフリー☆私の好きな米粉シフォン♬」ID : 4267851のテフ粉版です。テフの味を引き出すため、和三盆糖と太白ごま油を使ってみました。美味しく焼けたので、忘備録としてUPします。
レシピID : 4435714 公開日 : 17/03/26 更新日 : 17/03/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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mikkokame
焼いてる途中の香りが好きとても美味しいです♪ありがとう

とっても綺麗な焼き上がりですね♫素敵れぽ感謝です♡有難う♫