こんなに簡単に?クリームシチュー
作り方
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玉ねぎを炒める。 水分がとんで茶色っぽくなってきたらニンジン、パースニップ、をくわえて炒める。そこへ少量の水を加えて、蒸し煮のような状態にする。その時チキンブイヨンを加える
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ホワイトソースを作る。バターを鍋にとかし(中火)全部とけたところへ小麦粉を全部入れる。ヘラでよくかきまぜながらすこし火をとおし、なめらかにまざってきたら牛乳を加える。泡だて器でたえずまぜながらとろみがつくまでかきまぜる。塩コショウする
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4
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野菜を煮ているお鍋にコーンと枝豆を足す。すこし火がとおったところで作っておいたホワイトソースをくわえてゆっくりまぜる。(ホワイトソースには好みで卵黄、ナツメッグを入れるとコクがでて、香りがよい)
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5
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好みの煮具合になるまで煮る。
しあげにサワークリームをのせても美味しいです。
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2011年2月、
小麦粉の分量を少し多めに変えました。
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コツ・ポイント
コツはお水を足す時にあまり足しすぎないこと。
ホワイトソースははじめは牛乳を少なめに入れ、固めに作り
あとで牛乳をたしながら調整します。
そうするとあまりシャバシャバでないとろみのあるシチューになります。
ホワイトソースははじめは牛乳を少なめに入れ、固めに作り
あとで牛乳をたしながら調整します。
そうするとあまりシャバシャバでないとろみのあるシチューになります。
このレシピの生い立ち
どこにでもあるシチューのレシピですが、お肉はつかわず野菜いっぱいで作ってみたものです。パースニップは白いニンジンのようなもの。
ないときはニンジンを大目にいれたり好きな野菜で大丈夫。
ないときはニンジンを大目にいれたり好きな野菜で大丈夫。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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