絶品♡こんにゃくのガーリックステーキ♡
Description
安くてヘルシーで大好きなこんにゃく♡お肉の様に美味しく食べれるレシピヾ(*´∀`*)ノ
材料
1枚
ごま油
大さじ1
にんにく(あとのせ用に)
2〜3枚のスライス
☆バター
大さじ1
☆にんにく
1かけ(みじん切り)
☆しょうゆ
大さじ1と1/2
☆みりん
大さじ1
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塩コショー
作り方
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1
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これが超大切!!こんにゃくの臭み取りレシピID : 4521150
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3
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こうやってフライパンを傾けると、上手く揚がりますヾ(*´∀`*)
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4
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きつね色になったにんにくは取り出し、バターをいれ、刻んだにんにくを炒める。
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5
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1のこんにゃくを2〜3分炒める。塩コショーをする。
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6
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★をいれ、強火で焦げないように炒める。表面がドロっと濃い色に絡まったらOK!(汁気がなくなるくらいまで)
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7
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取り出したガーリックを乗せて完成(^^)
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コツ・ポイント
こんにゃくの下処理をしっかり。臭みを取ること!にんにくは必須ですヾ(*´∀`*)ノ━☆
このレシピの生い立ち
こんにゃくが大好きでステーキとして食べたくて!