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玉ねぎをみじん切りし、塩で揉み絡みを取ってから水でさらす
その間に卵に片栗粉を入れ、混ぜる(箸は底につけたまま上下に切るようによく混ぜる)※片栗粉→破れにくくするため
卵をやくサラダ油をしいたフライパンに一気流し込み両面やく中火
粗熱を取る
玉ねぎを絞り、水気を切ってマヨネーズ、塩胡椒を入れて混ぜる(シーチキンを入れる場合はこの時に)
巻きすラップ卵しそ巻きす丸いのしかありませんでした^^;
ご飯白ごま上を2cmくらいあける
海苔(大きさに合わせて切ったもの具(手前の方に)
巻いて30秒くらいなじませる
巻きすを取りラップを剥がし切る包丁を濡らしてから切ると崩れにくいです