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キャベツ食べれたよ♡茹でキャベツのサラダ

キャベツ食べれたよ♡茹でキャベツのサラダの画像

Description

「キャベツ食べれたよ」の娘の一言で、レシピアップすることになりました。

材料 （2人で食べきり）

キャベツ
３枚
ツナ缶
80ｇ 1缶
コーン
大さじ２（お好み）
マヨネーズ
大さじ1
ポッカレモン100
小さじ2（お好み）
ごま
大さじ1強（たっぷりめ）

作り方

  1. 1

    キャベツは、粗く千切りにして、沸騰した湯に入れ、再沸騰したら、ザルにあげて粗熱をとり、水気を絞る。

  2. 2

    ボールに、キャベツ、油等を軽く切ったツナ、コーン、マヨネーズを入れてあえる。

  3. 3

    全体が混ざったら、レモン汁を入れて軽く混ぜる。

  4. 4

    最後にごまをすりながら振りかけて、出来上がり。

  5. 5

    温かいうちにどおぞ

コツ・ポイント

マヨネーズ控えめにして、足りない分はレモン汁とすりゴマで美味しくなります。◎ごますりを子供にお願いすると、食べたくなるようです。

このレシピの生い立ち

病院での体重測定・・・。先生から一言「何か変わったことありました？」の問いに、「たくさん食べました。」と答えた私。そんな訳で。。。
レシピID : 456992 公開日 : 07/11/09 更新日 : 07/11/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2013年7月4日
写真
るるるひろと
mixベジ入で☆美味しかったです♪一歳子供もパクパクたべました！

ありがとうございます 感謝

2013年5月8日
初れぽ
写真
みふよのママ
美味しかったです(^_^)ありがとうございます(^^)

ありがとうございます 感謝

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よっちのママ♪
キャベツ食べれたよ♡茹でキャベツのサラダ
by よっちのママ♪