野菜たっぷり中華スープの画像

Description

野菜だけのヘルシーな中華スープです。朝食やこってりしたおかずにも合います。

材料 (3〜4人分)

1/2袋
1/4個
1/4本
1枚
1/4個
ごま油
大さじ1/2
鶏ガラスープの素
大さじ1
600cc

作り方

  1. 1

    大きめの鍋を用意する。もやしを洗ってざるに入れておく。人参は千切り、玉ねぎはスライス、ねぎは斜め薄切りにする。

  2. 2

    白菜は芯と葉に分けて葉はざく切り、芯は薄切りにする。

  3. 3

    鍋にごま油を入れて白菜の芯、人参、玉ねぎ、ねぎを入れて油が回るまで炒める。もやし、白菜の葉を入れてさっと炒める。

  4. 4

    水、鶏ガラスープの素を入れて野菜がしんなりするまで煮る。

コツ・ポイント

野菜を炒めてから水を入れて下さい。お好みで野菜を変えても大丈夫です。

このレシピの生い立ち

優しい味のスープが欲しくて作りました。
レシピID : 4581512 公開日 : 17/10/13 更新日 : 17/10/29

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