鶏もも肉の海南鶏飯の画像

Description

鶏肉の煮汁で作る炊き込みご飯です。

材料 (2人分)

1合
1/2本(50g)
1/4束(50g)
ニンニク(すりおろし)
小さじ1
ごま油
大さじ1
●砂糖
小さじ1
●塩
小さじ1/2
●酒
大さじ1
●ショウガ(すりおろし)
小さじ1
◎しょうゆ
小さじ1/2
◎鶏ガラスープの素
小さじ1/2
200ml

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉を1cm幅に切る。

  2. 2

    写真

    ボウルに●を混ぜて、鶏肉を入れてよく揉みこむ。

  3. 3

    写真

    ラップを鶏肉に密着させるように、空気が入らないようにかけて、冷蔵庫で30分寝かせる

  4. 4

    写真

    ~30分後~
    ネギを輪切りにする。

  5. 5

    写真

    水菜の茎を切り落とし、ざく切りにする。

  6. 6

    写真

    フライパンにごま油をひいて、米とニンニクを中火で炒める。

  7. 7

    写真

    米が透明になってきたら、◎を加えて混ぜる。

  8. 8

    写真

    ネギと鶏肉を乗せて煮る。

  9. 9

    写真

    ひと煮立ちしたら、蓋をして弱火で15分煮る。

  10. 10

    写真

    蓋を取り、全体を混ぜる。水がほとんどなくなったら、火を止める。

  11. 11

    写真

    米の上に鶏肉を乗せるように盛り付けて水菜を添える(使用している食器のサイズは、縦18.5cm×横25cm×高さ4cm)。

コツ・ポイント

先に鶏肉を切ってから煮ることで、味が染みやすく火も通りやすくなります。

このレシピの生い立ち

鶏肉がたくさんあったので、作りました。
レシピID : 4607606 公開日 : 17/07/09 更新日 : 17/11/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
銀の字
鶏風味が凄く出てて美味しかったー 唐揚揚げの予定を止めて作た

ありがとうございます(^O^)おいしそうです♪