冬瓜のタイ風おつまみの画像

Description

冬瓜もタイ風味に合います!!

材料 (2人分)

1/12
2本
ココナッツオイル
大さじ1
☆さとう
大さじ1/2
☆酒
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆醤油
大さじ1
☆ナンプラー
大さじ1
☆しょうが(チューブ)
1cmくらい

作り方

  1. 1

    写真

    なすを乱切りにして水に浸けておく。

  2. 2

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    冬瓜を12分の1にカット。

  3. 3

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    皮をむく。

  4. 4

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    わたをとる。

  5. 5

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    冬瓜を一口大にカットし、面取りをする。

  6. 6

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    耐熱容器に入れラップをふんわりかける。電子レンジ(600w)で5分。

  7. 7

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    鳥モモ肉を一口大にカット。

  8. 8

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    フライパンにココナッツオイルを投入し、フライパンが温まったら鶏肉を入れ炒める。

  9. 9

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    鶏肉に軽く焼き目がついたら、水を切ったなすを投入し炒める。

  10. 10

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    なすに火が通ったら、レンジで温めた冬瓜を投入し炒める。

  11. 11

    写真

    全体に火が通ったら、調味料☆を投入し、水気をとばし完成。

コツ・ポイント

冬瓜は炒めるだけでは硬いので、炒める前にしっかりチンをしたほうが良いです^ ^

このレシピの生い立ち

冬瓜をいただいたので。色々アレンジできないかなと思いタイ風味にしてみました。
レシピID : 4614341 公開日 : 17/07/07 更新日 : 17/07/07

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1 (1人)
初れぽ
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IZUPON23
ココナッツオイルでチキンを焼くのは初めてでしたが美味しかった。最後にパクチーとライムをしぼってかけました。