豚バラ肉とキャベツの中華風クリーム煮

豚バラ肉とキャベツの中華風クリーム煮の画像

Description

圧力鍋で下茹でした豚バラ肉を使い、中華風のクリーム煮にしてみました。

材料 (4人分)

生姜
15グラム
白ネギの葉
1本分
 
200グラム
1本
40グラム
80グラム
 
ゴマ油
大さじ1
豚バラ肉の茹で汁
200ml
100ml
ハウス・シチューミクス〈クリーム〉
大さじ4
大さじ2
コショウ
少々

作り方

  1. 1

    圧力鍋に豚バラ肉、長ネギの葉、生姜(薄切り)を入れ、かぶるくらいの水を加え、アクも油もとるシートを載せ、蓋をして加熱。

  2. 2

    蒸気が上がったら、加圧18分、自然放冷。十分冷めてから、厚さ5mmくらいにスライス

  3. 3

    キャベツは葉脈の硬い部分を切り取り、ざく切り。葉脈の部分は薄切り。2分間下茹でして、ざるに上げておく。

  4. 4

    長ネギは厚さ1cmの小口切り。ニンジンは皮を剥き、薄切り。ヤングコーンは縦半分に切る。ブナシメジは石づきを落としほぐす。

  5. 5

    熱した中華鍋にゴマ油を入れ、キャベツ以外の野菜を炒める。野菜がしんなりしたら、豚バラ肉、キャベツを加え、炒める。

  6. 6

    全体が混ざり、熱くなったら、水、牛乳、シチューミクスを加え、5分間煮込み、粉チーズ、コショウを加え、全体を混ぜる。

コツ・ポイント

早めに豚肉を茹でておき、茹で汁を冷やして、表面に浮く脂肪分を取り除くと、すっきりとした仕上がりになります。

このレシピの生い立ち

中華風にアレンジしたシチューのようなものが作れないかと考えてみました。
レシピID : 4779629 公開日 : 17/10/30 更新日 : 17/10/30

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