低糖質♡花梨ジャムの画像

Description

ラカントsを使用した、低糖質ジャム
ヨーグルトや紅茶にいれたり、生クリームにも

材料

1kg
ラカント(グラニュー糖でも可)
花梨の重さの40%〜60%

作り方

  1. 1

    よく洗ったカリンを種と皮、実(いちょう切り)に分けてカットします

  2. 2

    皮とお茶パックに入れた種を鍋に入れ、ひたひたのお水を加え火にかけます。

  3. 3

    沸騰したら火を止めて漉しながらジャムを煮る鍋に移します。

  4. 4

    3の鍋にいちょう切りした花梨の実、半分のお砂糖をまぶすように入れ、暫く放置しておきます

  5. 5

    写真

    15分もするとお砂糖が馴染み花梨から水分が出てきます。次に火をかけます

  6. 6

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    あくを取りながら煮ていきます。最初に比べてとろみと艶が出てきました。様子を見ながら残りの砂糖を2回ほどに分けて加えます

  7. 7

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    綺麗なオレンジ色に変わってきました。このままでも良いですが、お好みで取り出して細かくみじん切りしても。

  8. 8

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    一晩寝かせて、再度火にかけます。ここからが仕上げです。好みの固さになるまで煮込みます

  9. 9

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    瓶と蓋を煮沸消毒して、熱いままのジャムを8分ほど詰めて軽めに蓋をして殺菌の仕上げをします。

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    ひっくり返したりせずにそのままゆっくり冷ませば完成です

コツ・ポイント

カリンはとても硬いので、包丁に気をつけて剥いてください。
また、一晩寝かせることで、花梨の渋みが無くなります。赤い色は種から出たものです。薄めの色に仕上げたい場合は、種は使わずに実のみで作ってください

このレシピの生い立ち

職場に大量の花梨が届いたので
レシピID : 4790829 公開日 : 17/11/05 更新日 : 17/11/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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toproad
作り方参考にさせていただきました(^^)家の畑で採れた花梨で♪

綺麗色ですね。お庭の花梨なんですね!毎年楽しめて羨ましいです