蓮根バーグの画像

Description

蓮根を摩り下ろして干し海老を一緒に混ぜて焼いた野菜のハンバーグです。シンプルな味なので玉葱をいためたあんかけソースをかけました。普通の煮物などに飽きたときにいかがでしょうか。

材料 (二人分)

1本
ひとつかみ
大さじ1
少々
しょうが
1片
1個
☆みりん
大さじ1
☆しょうゆ
大さじ1/2
1~2枚

作り方

  1. 1

    蓮根は摩り下ろす。(生でするのが固い場合は電子レンジで1~2分加熱すると擦りやすいです!)

  2. 2

    ボールに蓮根、干し海老、しょうがのみじん切りを入れて塩、胡椒し、片栗粉を混ぜてまとめます(柔らかすぎる場合は、電子レンジで加熱して少し固めます)

  3. 3

    フライパンを熱し、油をしいて2を焼きます。一旦取り出し、スライスした玉葱を炒めてみりん、しょうゆで味をつけ、酒を加えて煮えたら水溶き片栗粉を加えて餡かけにし、取り出した蓮根バーグを戻してからめてできあがりです

  4. 4

    最後にお皿に盛り、大葉の千切りを飾ります

コツ・ポイント

蓮根にしゃきしゃき感を残したい場合は、みじん切りにした蓮根を少し混ぜると食感がよくなります。味が淡白なので塩コショウは忘れずに入れてください。

このレシピの生い立ち

蓮根好きなのでハンバーグにしてもおいしいかな~と思って作ってみました。
レシピID : 482825 公開日 : 08/12/04 更新日 : 08/12/04

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