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乾燥大豆は、たっぷりの水に一晩浸して置く。フードプロセッサーにかけ細かくする。
○の野菜は切る。☆の小麦粉はボールに入れ少しずつ水を足し良く煉り、一口大にまとめる。
鍋に水4カップを入れ、1の大豆を入れ煮込み、○の野菜を入れ柔らかくなるまで煮込む。
だしの素と、味噌を入れ、2の☆のひっつみを入れて、火が通ると浮いて来たら出来上がり。