鰆の若草蒸し宇陀金ごぼうのあんかけ
作り方
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1
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鰆は臭みを取るため、軽く塩を振ってペーパータオルで包み、冷蔵庫で10分程置く
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4
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鰆を粗く切ってボウルに入れる
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5
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4に、2で下準備をした大和いも、百合根、卵黄、生クリーム、塩、コショウを加えて混ぜる
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6
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卵白を泡立て、5に加えて切るように混ぜ合わせる
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7
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耐熱の器にほうれん草の葉を敷いて6をのせ、さらに上から大きめのほうれん草の葉をかぶせる
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9
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3で下準備をした宇陀金ごぼうを、Aのだしで柔らかくなるまで煮込む
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10
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9のあら熱が取れたらミキサーにかけ、もう一度鍋に戻して塩で味を調え、吉野葛でとろみをつける
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11
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さっとゆでたほうれん草の茎を皿に飾り、蒸し上がった8を盛りつけ、10のあんを添えて、片平あかねを飾れば完成!
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コツ・ポイント
泡立った卵白を加えると、ふんわり仕上がります。
蒸し時間を短くすることで、野菜の歯ごたえを残して素材の旨味を逃しません。
蒸し器がない場合は、直径の大きな鍋に少し水をはり、小鉢等を逆さまにして鍋に入れ、その上に器をのせて蒸します
蒸し時間を短くすることで、野菜の歯ごたえを残して素材の旨味を逃しません。
蒸し器がない場合は、直径の大きな鍋に少し水をはり、小鉢等を逆さまにして鍋に入れ、その上に器をのせて蒸します
このレシピの生い立ち
奈良県広報誌「県民だより奈良」の人気コーナー「新発見!おいしい奈良(2012年2月号)」で紹介したレシピです。