エビと小松菜の塩炒めの画像

Description

これさえ、作れたら、応用が利く料理取得!

材料 (4人分)

12尾
みりん
大さじ1
1わ
1本
70g
生姜みじん切り
小さじ1
大さじ1
小さじ1
中華だし顆粒(味の素)
小さじ2
大さじ1
サラダ油
小さじ2
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    エビは背ワタをとり、みりんにつける。

  2. 2

    小松菜は、ざくざく切りぬるま湯に1分つけて、ざるにあげる。

  3. 3

    ネギは、1.5センチの小口切りにする。

  4. 4

    フライパンに油を入れ、みじん切り生姜、1.のエビをいため、ねぎ、しめじ、小松菜も炒め、塩、酒、中華だしをふる。

  5. 5

    水大さじ3に片栗粉を溶いて、加える。

  6. 6

    とろみが出てきたら、ごま油をまわしかける。

コツ・ポイント

エビは、冷凍エビしか、入手できないので、みりんの下味で、臭みとりと旨味をプラスします。

このレシピの生い立ち

忙しい時の助っ人料理❗️
レシピID : 4947239 公開日 : 18/02/20 更新日 : 18/02/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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peteco
美味しくて家族に大好評でした!レシピありがとうございます!

炒めものにしてはローカロリー。お役に立てて嬉しいです。