我が家の人参しりしりの画像

Description

沖縄でよく食べられてる人参しりしりです。人参の甘さが際立つのでパクパク食べれます!具を肉に変えれば、ボリュームあるよ!

材料 (2人分)

一本
1/2本
20グラム
1個
適量
塩、胡椒
お好みで
ごま油or油
お好みで

作り方

  1. 1

    人参は皮を剥く。ピーラーで剥くと楽です。皮を剥いたら千切りにする。えのきは、下の石づきを切り落とし、ほぐしておく。

  2. 2

    卵は割って、混ぜておく。この時、混ぜすぎなくてもよい。

  3. 3

    フライパンにごま油(もしくは油)を入れ、火にかける。この時、中火にする。強火にすると人参が焦げるので注意。

  4. 4

    フライパンが全体的に温まったら人参を入れる。しんなりしてきたら、えのき、しらすも入れて焼いていく。

  5. 5

    えのきもしんなりしたら、塩、胡椒をふる。その後、一度強火にして溶いた卵を回しいれる。手を止めずに混ぜること。

  6. 6

    卵が固まったら、味見をする。お好みで味を調節して、炒りごまをいれて出来上がり。

コツ・ポイント

人参とえのきは食べやすいように長さを揃えると、見た目も綺麗で、取りやすいです。ごま油にすることで、食べた時にゴマの香りがして美味しいですよ。油じゃなくて、バターやカレー粉、キムチのタレでも十分美味しくなります!

このレシピの生い立ち

テレビや本で紹介してたので、よく作っています。具を変えるだけで飽きのこない料理です。人参嫌いな方にもオススメです!
レシピID : 4954889 公開日 : 18/02/24 更新日 : 18/02/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート