カタクチイワシのつみれ汁味噌仕立て♪

カタクチイワシのつみれ汁味噌仕立て♪の画像

Description

カタクチイワシでつみれ汁!
味噌仕立てが美味いんです♪

材料 (3人分)

カタクチイワシ(ID:5108387
80匹程
カタクチイワシの2〜3%
3枚
a)ショウガ
1カケラ
a)酒
少々
a)醤油
少々
小さじ1
600cc
b)酒
少々
3cmぐらい
3cmぐらい
3分の1パック
味噌
大さじ3ぐらい(好みで)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    カタクチイワシをフードプロセッサーで軽くみじん切りにする

  2. 2

    写真

    カタクチイワシの約2%〜3%の塩を入れ、再度フードプロセッサーでよく混ぜる

  3. 3

    写真

    材料aを入れ、再度フードプロセッサーでよく混ぜる

  4. 4

    写真

    粘り気が出るまで混ぜたらオッケー♪

  5. 5

    写真

    スプーンなどで1口サイズにまとめていく(手で丸めてもいいです)

  6. 6

    写真

    材料bを鍋に入れ火にかけて沸騰させる

  7. 7

    写真

    沸騰したら項目5でまとめたつみれと材料cを入れ、再び火にかけて沸騰させる

  8. 8

    写真

    沸騰してきたらアクが出てくるのでキレーにすくい、3分ほど強めの火のままで煮込む

  9. 9

    写真

    一度火を弱めて味噌を好みの量で溶く
    (ちょっと薄いかな?ぐらいにしとくと最終的にいい感じになりますよ♪)

  10. 10

    写真

    強めの火で1〜2分煮込む

  11. 11

    写真

    器に注いで出来上がり!七味を振ってどうぞ♪

コツ・ポイント

煮込みは強めの火で短時間!
これがコツです♪
捌き方はID:5108387を参考に!

このレシピの生い立ち

味噌仕立てのつみれ汁が食べたくて作ってみました♪
レシピID : 5109170 公開日 : 18/06/05 更新日 : 18/06/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
やまったくん
釣ってきたカタクチイワシ。いつも唐揚げ、南蛮漬けなのでたまには違う料理で。味噌仕立てのつみれ汁とても美味しかったです!