サバ缶でラタトゥイユ
作り方
コツ・ポイント
サバ缶の栄養をまるまる摂取できるのと、お肉と違って煮込み時間を短縮できるのが嬉しいポイント。
旬の野菜をたっぷり入れて作りますが、個人的にはキャベツがおすすめ。
コンソメの代わりにカレールーを入れてサバカレーにするのもgoodです!
旬の野菜をたっぷり入れて作りますが、個人的にはキャベツがおすすめ。
コンソメの代わりにカレールーを入れてサバカレーにするのもgoodです!
このレシピの生い立ち
鶏肉の代わりにサバ缶を使用して以来、我が家でラタトゥイユといえばサバ缶を使っています。とにかくサバ缶の旨味とトマトの酸味のバランスが絶妙。身体に良い上にさくっと作れるすぐれものレシピです。
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