夏【しらす・わかめ・胡瓜の酢の物】

夏【しらす・わかめ・胡瓜の酢の物】の画像

Description

暑くなってくると
サッパリとした物が欲しくなります。
しらすもワカメも胡瓜も 美味しい時期です♡

材料 (2人分)

【具材】
中1本
乾物なら水で戻して絞って18g程
乾物時10g
小2枚
大匙2
針生姜
お好み加減
【合せ酢】
薄口醤油
大匙1
りんご酢
大匙3
大匙2
顆粒和風だし
小匙1/3
砂糖
大匙1強
【その他】
春雨にまぶす胡麻油
少々
胡瓜の揉み塩
1つまみ
1個
少々

作り方

  1. 1

    写真

    胡瓜、少々厚めにスライス。粗塩1つまみまぶし30分程置き固く絞り。

  2. 2

    ←絞った後の胡瓜、塩気は薄っすらです。
    塩辛い様であれば水にさらし塩抜きを。

    置いてる間に他の準備。

  3. 3

    写真

    木耳は戻し、春雨と一緒に茹で。
    木耳だけ先に取り上げ洗って絞り、切り。

  4. 4

    茹で上がった春雨は水で洗い、ザル中、ハサミを入れ切り。
    絞って少量の胡麻油をまぶしておき。

  5. 5

    カニカマ半分に切りほどき。わかめは水で洗い短く切り絞り。
    針生姜。生姜を細く繊維方向保つ方向で千切り、水でさらして絞り。

  6. 6

    写真

    トッピングの卵。
    卵に塩少々。よく混ぜ。
    ラップし500wで30秒程。

  7. 7

    写真

    フォークでよく掻き混ぜ
    再びラップし20秒程。
    膨れてきます。

  8. 8

    写真

    ほろほろするまでほぐし。

  9. 9

    写真

    【合せ酢】の材料
    ラップし500wで20秒程。よく混ぜ冷まし。

  10. 10

    写真

    出来るなら食べる直前に和えた方が美味しいです。具・合せ酢、冷しておき。皆 ほぐし合わせてから合せ酢と和え

  11. 11

    写真

    玉子散らして出来上がり。

  12. 12

    すみませんㆀ
    材料に胡瓜が抜けてました!ふぃらでるふぃあちゃん 有難うです!

  13. 13

    写真

    具材を変えただけ。
    【蛸と胡瓜・若布のもずく酢】も美味しいよ♫
    レシピID : 5146622

コツ・ポイント

春雨にまぶす胡麻油は少量なので
香ばしい胡麻を感じる位です。
中華風では無いですよ~

胡麻油・生姜多目、ラー油垂らして中華風でも美味しいよ♫

このレシピの生い立ち

普通の三杯酢より
少々お醤油風味加えた物が好みです。

パパは薬味があまり好きではないので今回抜き。
茗荷や大葉トッピングして大人向けにも(。◠‿◠。)
レシピID : 5129603 公開日 : 18/06/19 更新日 : 18/06/30

このレシピの作者

pegupepepe
http://pegumanma.blog23.fc2.com/ 
こちらに載ってる物は全て大きな画像で載せてますよ。遊びにきてネ♪
https://twitter.com/pegu3298

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
madamーyuri
ぺ師匠~酢キャベツもう無理~!これなら毎日でも大丈夫だ綺麗で旨っ

わーい♡作ってくれたんだ〜♡昨日からキャベすポリポリ。いける

初れぽ
写真
ふぃらでるふぃあ
pegさんのレシピは、全部美味です!きゅうりは一本?ですね?

初レポに!ふぃらⒸ嬉しいよ~❤うん!1本です~お言葉も有難う