豚ミンチごま味噌回鍋肉の画像

Description

すり胡麻風味の味噌ミンチがキャベツに絡んでやさしい美味しさ~♥
子どもからお年寄りまで食べやすく白いご飯が進みます♪

材料 (2~3人分)

200g
赤パプリカ(一口大)
1/4個
生姜(みじん切り)
小さじ2
にんにく(みじん切り)
小さじ2
豆鼓(みじん切り)
小さじ2
豆板醤
小さじ1弱
サラダ油(炒め用)
大さじ1
野菜の湯通し用
1L
小さじ1
サラダ油
大さじ1
合わせ調味料
甜麺醤
大さじ1
大さじ1
醤油
小さじ2
オイスターソース
小さじ1
砂糖
小さじ2
すり胡麻(白)
大さじ2
スープ
創味シャンタン
小さじ1
1/2カップ

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツの葉はざく切りにする。芯は削ぎ切りにする。

  2. 2

    写真

    ピーマン、赤パプリカ、細ねぎ、エリンギ、および生姜、にんにく、豆鼓は表示のように切って用意する。

  3. 3

    写真

    合わせ調味料の材料をよく混ぜて用意しておく。

  4. 4

    写真

    中華鍋などに水を沸騰させ、塩、サラダ油を加え再沸騰したらキャベツ、パプリカを入れ20秒、ピーマンも加えて20秒茹でる。

  5. 5

    写真

    3をザルに上げる。
    (茹ですぎないこと

  6. 6

    写真

    フライパンにサラダ油を入れて中火にかける。豚ミンチを色が変わりパラパラになるまで炒めたら生姜、にんにく、豆板醤を入れる。

  7. 7

    写真

    6を炒め全体が馴染んだらにエリンギも加えてさらに炒めて豆板醤にしっかり熱を入れ旨みを引き出す。

  8. 8

    写真

    7に細ねぎと4の野菜を加えて強火にして手早く炒め中華スープを加える。

  9. 9

    写真

    8が煮立ったら合わせ調味料を加えて混ぜ全体に味を絡ませる。

  10. 10

    写真

    9に水溶き片栗粉を少しずつ入れて適当なとろみが付けば火を止める。

  11. 11

    写真

    大皿に盛り付け取り分ける。

コツ・ポイント

野菜を塩とサラダ油を加えた熱湯でさっと下茹でしておくと、炒め時間が短縮されパパッと出来上がります。でも茹ですぎないでね♥
先にUPした回鍋肉(ID:5122676)のように厚揚げを入れても相性も良くボリュームも増します。

このレシピの生い立ち

Cook Do の素にこんなメニューがあったので参考に作ってみました~
残り野菜も使って~
Cook Do の味は知らないのですが・・・
レシピID : 5132429 公開日 : 18/06/21 更新日 : 18/06/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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イエローバード
豆板醤なしでリピ☆ごま味噌ダレはご飯によく合います♪美味でした♪
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イエローバード
家にある野菜で☆胡麻の風味が良く、しっかり味でご飯も進みますね♪

つくレポありがとう♥ 美味しくご飯が進んだようで嬉しい♪

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harumaryo
美味しく出来ました。具はあるものでちょっとアレンジしました

つくレポありがとう♥ 彩りもきれいで食べたくなりました~♪

初れぽ
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あちたんまん!
こちらを参考にあるものでやってみました!美味しくできました!

初レポ感謝です♥ とっても手際よさそう♪美味しそうです☆