冷やし治部煮あんかけ丼の画像

Description

金沢の郷土料理をアレンジしました。しっかり味の染みた具とごはんの相性は抜群!

材料 (2人分)

300g(約1枚)
適量
1/2本
1本
50g
10g
2人分
2個
わさび
適量
適量(
《煮汁》
だし汁
2カップ
砂糖
大さじ1
みりん
大さじ1
大さじ2
しょう油
大さじ2

作り方

  1. 1

    ①鶏肉は余分な脂身・筋を取り除き、一口大にカットし片栗粉をまぶす。

  2. 2

    ②にんじんは乱切り、白ねぎは3cm長さの筒切り、しめじは石づきを取り、焼き麩は水で戻し、水分をしっかり絞っておく。

  3. 3

    ③鍋に《煮汁》を沸かし、①・②の材料を加えて煮込む。火が通ったら、ボウルなどに移し手早く冷やす。

  4. 4

    ④器にご飯を盛り③をかけて、温泉卵・わさび・刻みのりを乗せる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

夏に食べたい!スタミナ丼のご紹介!パパっとつくれて洗い物も少ない丼ものは、暑い日の頼れる味方。お肉と野菜を盛り込んだ栄養たっぷりの丼で、夏を元気に乗り切りましょう!
レシピID : 5144182 公開日 : 18/06/28 更新日 : 18/06/28

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