簡単!冷製ナスとトマトのうま煮の画像

Description

ナス・トマトの冷製でトップ3に入りました♡ありがとうございます!
夏は冷やして、冬は温かいままでどうぞ!

材料 (4人分)

2本
2個
4本
にんにく
1片
★しょうゆ
小さじ2
★さとう
小さじ1
★みそ
小さじ1
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    ★の調味料を合わせておく。

  2. 2

    ナスは乱切りにして水にさらす。トマトはくし切り。オクラはレンジで40秒くらい温めて、輪切りにする。にんにくはみじん切り

  3. 3

    写真

    フライパンに油とにんにくを入れて熱し、ナスを炒めて、1の調味料とオクラ、トマトを入れて煮含める

  4. 4

    粗熱をとり、冷蔵庫で冷やし、器に盛りつければ完成!

コツ・ポイント

オクラの代わりにキュウリでも◯!
シシトウやピーマンでも◯その場合は、ナスの後に炒めてね!
辛いのが好きな人は調味料に豆板醤をプラスして★

このレシピの生い立ち

夏野菜をたっぷり摂れる冷たいおかずを!
レシピID : 5145844 公開日 : 18/06/29 更新日 : 18/07/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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mipunya
簡単においしくできました◎また作ります!
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クック99FWM7☆
ツナも入れてみました♪
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spspmai
トマトの酸味と味噌の甘みが合います!

ありがとうございます!夏野菜いいですよね☆

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りらっくまいん
トマト好きの娘がペロリと食べました!

娘さんに喜んでもらえてみたいで良かったです(^^)