中身だけ！ほうれん草のキッシュ

玉ねぎは薄切りにして、ベーコンは１ｃｍ幅くらいに切っておいて、ほうれん草は下ゆでして一口大に切っておく。ココット皿にバターを塗っておく。
オーブンは180℃で余熱しておく。

熱したフライパンにサラダ油を入れ、玉ねぎを少しきつね色になるまで炒め、ベーコンとほうれん草を入れて塩、こしょうで味付けし、あら熱を取っておく。

冷ました２をココット皿に入れてその上から☆の材料をボウルに入れて混ぜたものを均等に入れる。