今日のキャンプカレーの画像

Description

アウトドアで本格カレー!ビーガン対応レシピ

材料 (2人分)

にんにく
1かけ
小1つ
小2つ
唐辛子
1本
カルダモン
1つ
シナモン、クミン
適量
ローリエ
1枚
固形カレールウ
2ブロック
米油
30ml
おりエクストラバージンオリーブオイル
30ml
パックごはん
400g
昆布茶
小さじ1
300ml

作り方

  1. 1

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    まな板

  2. 2

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    包丁

  3. 3

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    材料を用意していきます。
    まずはにんにく。

  4. 4

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  5. 5

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    玉ねぎ

  6. 6

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    半分はみじん切りに。半分はくし切りに。

  7. 7

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    カルダモンシード

  8. 8

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    唐辛子

  9. 9

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    クミンシード

  10. 10

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    シナモン

  11. 11

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    ローリエ

  12. 12

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    分量の目安です

  13. 13

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    カセットガス+バーナー

  14. 14

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    こうなります。

  15. 15

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    フライパン

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    調理時から食事まで使います。

  17. 17

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    加熱用の米油です。

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    材料を合わせ、テンパリング(調温)しながら風味を引き出していきます。

  19. 19

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  20. 20

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    じゃがいも

  21. 21

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  22. 22

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    カレー固形ルウ

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  24. 24

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    図に水を足してたまねぎとじゃがいもを煮ていきます

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    今回は和風味で仕上げたいので昆布茶を少し隠し味に

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    小さじ1ほど

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    コッヘルでさとうのごはんを湯煎していきます。

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    パッケージから出してジップロックに入れます。なるべく空気を抜きます

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    最後にエクストラバージンオリーブオイルをまわしかけます。

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    お皿を用意します

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    完成です。

コツ・ポイント

今回はすべての調理をフライパン1つでしたかったため、野菜を煮るのに少し時間がかかりました。煮ていく段階でコッヘルを使うとじゃがいも、玉ねぎに火が入りやすい。

このレシピの生い立ち

ソロキャンプで楽しめる本格カレー。基本的に保存のきくものだけで作りました。
レシピID : 5233373 公開日 : 18/09/02 更新日 : 18/09/02

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