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にんじんは皮をむいて5~6センチの細切りにします。ごぼうは包丁の背で皮をこそげて、斜め薄切りにしてから細切りにし、5分ほど水にさらして水けをきります。
ボールに煮汁の材料を合わせて混ぜておきます。
フライパンにサラダ油を適量入れ、中火で熱し、ごぼうを入れて2分ほど炒めます。にんじんを加えてサッと炒め、煮汁を回し入れて、汁けがなくなるまで混ぜながら煮ます。白すりごまを散らして器に盛ります。