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野菜は全部キレイに洗っておく
全ての野菜を一口サイズに切り、野菜ごとにお茶パックに入れる
鍋に水とお茶パックに入れた野菜を全て入れて、強火にかける
沸騰したら弱火にして、20〜30分茹でる※野菜が柔らかく潰せるような固さになってたらOK。固いようなら追加で茹でる
野菜はお茶パックごと取り出し、残っただしはキッチンペーパーでこす
この状態で冷凍保存可能。5mlづつ保存しておくと便利です。
茹でた野菜は離乳食に利用可能なので、裏ごし・ブレンダー・刻むなどして離乳食の進み具合に応じて利用してください。