蓮根のはさみ揚げの画像

Description

生姜ソースはお好みで、塩をかけてたべても美味しかったです♡

材料 (8個分)

2本
●パン粉
大匙3
1/2個
●ごま油
小匙1
●塩
小匙1/2
●ケチャップ
大匙1
●生姜(チューブ)
1センチ
中華スープ
100cc
適量

作り方

  1. 1

    写真

    蓮根は5〜1センチ位の厚さの輪切りにする。
    酢水に浸けて灰汁抜きをしておく。

  2. 2

    写真

    鳥ミンチ肉にみじん切りをした玉ねぎ材料●を加えて全て混ぜ合わせる。
    ある程度粘りが出てきたら、スープを少しずつ加える

  3. 3

    写真

    蓮根で、鳥ミンチをはさみ、片栗粉をつける。

  4. 4

    160度で5分程揚げ、200度の油で2度揚げする。
    油のキレがいいので、カラッと揚がる

  5. 5

    写真

    お好みでソースもどうぞ♩
    味覇をお湯で溶き、すりおろしの土生姜を入れ、水溶き片栗粉でとろみをつける。

コツ・ポイント

余ったミンチ肉とカットに失敗した蓮根は、みじん切りにして、混ぜ合わせ、衣用で余った片栗粉も全て入れ混ぜ合わせる。丸めて揚げたら、肉団子の完成!もう一品作れます!

このレシピの生い立ち

専門学校で習ったレシピをアレンジしました。
レシピID : 5278279 公開日 : 18/10/04 更新日 : 18/10/05

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