無花果入りカレーライスの画像

Description

無花果入りのカレーライスです!無花果って、カレーに合うんですよ~♪

材料 (5人分)

200g
60g
100g
カレールー
1/2パック(99g)
蜂蜜
大さじ2
200g
400㏄
オリーブ油
大さじ1
塩コショウ
少々
オレガノ
少々
ターメリックパウダー
少々
600g
福神漬け
お好みで

作り方

  1. 1

    人参はいちょう切り、玉ねぎは薄くスライス、ジャガイモは乱切り、無花果はくし形切、キャベツは手でちぎっておく。

  2. 2

    フライパンに油を入れ、1の材料と豚肉を加え、塩コショウを振り中火でよく炒める。

  3. 3

    トマトは、適当な大きさにカットしておく。

  4. 4

    2の野菜がしんなりし、肉に火が通ったら、3と水、ヨーグルト、オレガノ、ターメリックを加え煮込む。

  5. 5

    4のジャガイモに串をさし、スムーズに通ったら火を止め、ルーと蜂蜜を加え混ぜる。

  6. 6

    炊き立てのご飯に、5のルーをかけ、福神漬けを盛り付ける。

コツ・ポイント

蜂蜜を加えると、照りと滑らかさがでます。
スパイスは、お好みで入れてください。ナツメグや、バジル、ローリエなどを加えても美味しいですよ!!

このレシピの生い立ち

無花果がたくさんできました。
少し肌寒い季節になり、無花果の実が小ぶりでかたいものが多く、そのまま食べるのには、いまいちなので、カレーの具として活用しました。
甘味がでて、美味しくなるし、無花果の実自体も、カレーとマッチして美味しいですよ!
レシピID : 5321144 公開日 : 18/11/03 更新日 : 18/11/03

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