ひじきのサラダ
作り方
-
-
1
-
ひじきはたっぷりの水で20~30分戻す。ザルに上げよく洗う。長い場合は食べやすく切る。水気をよく切る。
-
-
-
5
-
ひじきを4の器に入れ、醤油、ごま油をいれ、よく混ぜる。ゴマをひねって、振り、出来上がり!
-
-
-
7
-
ピーマンを足しても美味しいです。
-
コツ・ポイント
ひじきを最初に戻して、よく水気を切って置いてください。
「ゴマをひねって」はゴマをつぶして香りを出します。
ゴマは白黒どちらでもいいですが、白ゴマのほうが綺麗に見えます。
「ゴマをひねって」はゴマをつぶして香りを出します。
ゴマは白黒どちらでもいいですが、白ゴマのほうが綺麗に見えます。
このレシピの生い立ち
ひじきは鉄分が多いので、煮物より簡単に出来るサラダにしてみました。